去年から、家族向けのバレンタイン菓子を娘と協働制作するようになりました。 ↑初年度の作品。それなりに気合を入れ、クッキー作りからデコレーションまで全て手作り。 今年は親の気力体力不足により、既製品をデコるにとどめることになりました(すまん)。 ↑…

今年密かに掲げている目標の１つに体力作りがありまして、その一環として加圧のパーソナルトレーニングはじめました。 元々コロナ禍をきっかけにプチ宅トレ(１日5分〜10分くらい筋トレすること)はやっていたんですが、フォームの確認ができないのと自重以上…